हर भारतीय घर में आपको दोपहर के खाने के साथ दही (Curd) दिया जाता है। साथ ही, कई घरों में चावल खाने का भी दोपहर में रिवाज है, जो कि आयुर्वेद की दृष्टि से सही भी है। ये दोनों ही आपकी गट हेल्थ (Gut Health) के लिए अच्छे होते हैं।यहां तक कि अगर आपने साउथ इंडियन व्यंजन दही चावल नहीं खाएं हैं तो आप काफी कुछ मिस कर रही हैं। दही चावल (dahi aur chawal) एक कम्फर्ट फूड (Comfort Food) है। मगर आप ये नहीं जानते होंगे कि ये आपके पाचन तंत्र के लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं।
Related posts
-
बेडरूम की खामोशी, बच्चों के बाद भारतीय कपल्स का रोमांस धुंधला क्यों जाता है?
भारतीय शादीशुदा ज़िंदगी में एक दिलचस्प लेकिन कम चर्चा किया गया पहलू है, अंतरंगता की कमी,... -
पर्वतराज हिमाचल ने पार्वती का हाथ पकड़कर शिवजी को समर्पित कर दिया
देवी पार्वती को अपनी गोद में लेकर मैना हृदय को चीर देने वाला विलाप किए जा... -
इस दिशा में भूलकर भी नहीं रखना चाहिए पूजा का सामान
वास्तु शास्त्र में पूजा-पाठ से संबंधित तमाम चीजों का वर्णन मिलता है। वास्तु में पूजा का...