आज दिनांक 13 मई, 2025 को बहु विषयक मण्डल प्रशिक्षण संस्थान/कानपुर में रनिंग कर्मचारियों के लिए आर्ट ऑफ लिविंग ‘मैडिटेशन एवं ब्रेथ प्रोग्राम’ नामक पाठ्यक्रम के माध्यम से लोको पायलट्स के लिए वर्कशॉप आयोजित की गयी । इस वर्कशॉप में सुदर्शन क्रिया से तनाव प्रबंधन करना सिखया गया । यह सुदर्शन क्रिया आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षित योगचार्यों द्वारा सिखायी गयी ।
ध्यातव्य है कि 30 अप्रैल, 2025 को प्रयागराज मण्डल ने आर्ट ऑफ लिविंग के मध्य समझौता ज्ञापन पर हस्ताक्षर किए गए थे । इस समझौता ज्ञपन के अनुसार आर्ट ऑफ लिविंग रेलवे कर्मचारियों के तनाव प्रबंधन के लिए कार्य करेगी । यह परिवर्तनकारी कार्यक्रम संरक्षा श्रेणी के सभी कर्मचारियों को को तनाव मुक्त होकर सजगता के साथ उत्कृष्ट स्तर पर सेवा करने के लिए सशक्त करेगा । इसी क्रम में प्रधान मुख्य विद्युत इंजीनियर, श्री यतेन्द्र कुमार के निर्देशन में आज बहु विषयक प्रबंधन संस्थान/कानपुर में ब्रेथ प्रोग्राम की शुरुआत की गयी ।
आर्ट ऑफ़ लिविंग संस्था के संस्थापक श्री श्री रविशंकर हैं | इस संस्था के 185 से अधिक देशों में केंद्र हैं । वर्तमान समय में संघर्ष और चुनौतियों से भरे जीवन में तनाव और अवसाद से मुक्त होकर खुश रहकर जीवन जीने की कला का नाम ही आर्ट ऑफ लिविंग है ।
आर्ट ऑफ लिविंग सांस लेने की पेटेंटेड तकनीक ‘सुदर्शन क्रिया’ से स्ट्रेस मैनेजमेंट का कार्य करेगा । सुदर्शन क्रिया एक शक्तिशाली श्वास तकनीक है जो ‘आर्ट ऑफ लिविंग’ की स्वामित्वयुक्त तकनीक है । रेलवे के लोको पायलट, सहायक लोको पायलट एवं शंटर कार्य बेहद जिम्मेदारी का होता इन महत्वपूर्ण पदों पर कार्य करने वाले फ्रंटलाइन कर्मचारी अपनी ड्यूटी के दौरान अत्यधिक तनाव से गुजरते हैं । रेलवे के सभी कर्मचारियों को विशेषकर संरक्षा श्रेणी के कर्मचारियों का ड्यूटी के समय तनावमुक्त रहना सुरक्षित संचालन के लिए आवश्यक है। रेल के संरक्षित परिचालन के लिए जरूरी है कि क्रू सदस्य तनाव प्रबंधन सीखें और अपनी जिम्मेदारियों को बेहतर निभा सकें।
बहु विषयक मण्डल प्रशिक्षण संस्थान/कानपुर में आयोजित इस प्रोग्राम में 120 लोको पायलट्स एवं सहायक लोको पायलट्स ने प्रशिक्षण प्राप्त किया । इस अवसर पर बहु विषयक मण्डल प्रशिक्षण संस्थान/कानपुर के प्रधानचार्य, श्री अभिषेक सिंह; श्री बीएम राना एवं योगेश कुमार उपस्थित रहे ।
