भारतीय शादीशुदा ज़िंदगी में एक दिलचस्प लेकिन कम चर्चा किया गया पहलू है, अंतरंगता की कमी, खासकर बच्चों के जन्म के बाद। क्या आपने महसूस किया है कि जैसे ही ज़िंदगी में नन्हा मेहमान आता है, वैवाहिक रिश्तों की गर्मजोशी कहीं पीछे छूट जाती है? वो पहली वाली चिंगारी, रोमांस, और नज़दीकियां धीरे-धीरे धुंधली होने लगती हैं। लेकिन आखिर क्यों? क्या पेरेंटिंग की ज़िम्मेदारियां इतना कुछ ले लेती हैं कि पति-पत्नी के बीच की केमिस्ट्री खो जाती है? या फिर हम भारतीय समाज में इस विषय पर बात ही नहीं…
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पीसीओएस की है समस्या तो इंटरमिटेंट फास्टिंग फॉलो करते हुए इन टिप्स का रखें ख्याल
आज के समय में लोग तरह-तरह की डाइट को फॉलो करने लगे हैं। ऐसी कई डाइट हैं, जो पूरी दुनिया में काफी ट्रेन्ड में हैं और इसलिए लोग इन डाइट्स को फॉलो करके अपनी हेल्थ में बदलाव देखने की उम्मीद करते हैं। इन्हीं में से एक है इंटरमिटेंट फास्टिंग। यह एक ऐसी डाइट है, जिसमें आपके खाने की टाइमिंग पर ज्यादा फोकस किया जाता है। इंटरमिटेंट फास्टिंग फॉलो करने से आपको बेमिसाल फायदे मिलते हैं। लेकिन इस डाइड को फॉलो करते समय आपको अपनी हेल्थ का भी पूरा ख्याल रखने…
Read Moreसाहिब! दूनो हाथ से दाँत चियारिए, आप ‘लखनऊ’ मे हैँ
साहिब! दूनो हाथ से दाँत चियारिए, आप ‘लखनऊ’ मे हैँ ● आचार्य पं० पृथ्वीनाथ पाण्डेय ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• जनाब! लखनऊ भी एक शहर है, जो दिल्ली की तरह आलम (सबसे अधिक जाननेवाला) मे इन्तिख़ाब (बहुतोँ मे से कुछ को छाँट लेना) तो नहीँ; लेकिन अपनी तहज़ीबी सक़ाफ़ती (शिष्टाचारपूर्ण बुद्धिमत्ता) और तवारीख़ी (ऐतिहासिक) ख़ुसूसियत (विशेषता) के बिना (आधार) पर एक इम्तियाज़ी मक़ाम (विशेष स्थान) रखता है। शाइरोँ (‘शायर’ अशुद्ध है।) ने इसी बिना पर न जाने कितने शेरो शाइरी कर, लखनऊ को एक दीगर (अन्य) बलन्दी (‘बुलन्दी’ अशुद्ध है।) दी है। तभी तो…
Read Moreगर्मियों की छुट्टियों में बच्चों को कराएं रामलला के दर्शन
गर्मियों की छुट्टियों में अक्सर लोग अपनी फैमिल के साथ घूमने जाते हैं। ऐसे में इस बार आप गर्मियों में अयोध्या श्रीराम के दर्शन के लिए जा सकते हैं। यह न सिर्फ धार्मिक यात्रा ही नहीं बल्कि बच्चों के लिए संस्कार और ज्ञान के लिहाज से भी अच्छी है। अगर आप बचपन से ही बच्चों के साथ मंदिर में दर्शन के लिए जाते हैं, तो बच्चे भी धार्मिक और सांस्कृतिक स्थलों से जुड़े रहेंगे। मंदिर जाने से मन शांत होता है और उनमें अच्छे संस्कार भी आते हैं। हालांकि अगर…
Read Moreकलम से देश की आजादी का अलख जगाते थे रामधारी सिंह दिनकर
राष्ट्रकवि रामधारी सिंह दिनकर का निधन हो गया था। वह एक राष्ट्रकवि होने के साथ जनकवि भी थे। उनकी गिनती ऐसी कवियों में की जाती हैं, जिनकी कविताएं आम आदमी से लेकर विद्वानों तक भी पसंद करते हैं। देश की गुलामी से लेकर आजादी मिलने तक के सफर को दिनकर ने अपनी कविताओं द्वारा व्यक्त किया है। दिनकर की कविताओं में विद्रोह, ओज, आक्रोश और क्रांति की पुकार है। तो वहीं दूसरी ओर कविताओं में कोमल श्रृंगारिक भावनाओं की अभिव्यक्ति भी देखने को मिलती है। तो आइए जानते हैं उनकी…
Read MoreAmarnath Yatra 2025: शिवभक्त जल्द कर सकेंगे बाबा बर्फानी के दर्शन
हिंदू धर्म में अमरनाथ यात्रा बेहद कठिन होने के साथ ही पुण्यकारी भी मानी जाती है। इस गुफा में शिवलिंग प्राकृतिक रूप से बनता है, जिसको बाबा बर्फानी के नाम से जाना जाता है। ऐसे में हर साल भारी संख्या में श्रद्धालु अमरनाथ की यात्रा पर जाते हैं। वहीं इस बार भी जल्द ही शिवभक्त बाबा बर्फानी के दर्शन कर सकेंगे। अमरनाथ में स्वयंभू शिवलिंग है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि साल 2025 में अमरनाथ यात्रा की शुरूआत कब से होने…
Read Moreबुधवार को पूजा के समय करें गणेश जी के इन मंत्रों का जाप, धन-समृद्धि में होगी वृद्धि
हिंदू धर्म में बुधवार का दिन भगवान गणेश को समर्पित होता है। इस दिन भगवान श्री गणेश की विधि-विधान से पूजा की जाती है। भगवान गणेश जी की पूजा करने से व्यक्ति को जीवन में आने वाली सभी बाधाओं से मुक्ति मिलती है। भगवान गणेश की पूजा करने से व्यक्ति की आय और सौभाग्य में वृद्धि होती है। हिंदू धर्म में भगवान गणेश को प्रथम पूज्य देवता माना जाता है। सभी तरह के शुभ कामों में सबसे पहले भगवान गणेश की पूजा की जाती है। भगवान गणेश की पूजा करने…
Read Moreघर की साफ-सफाई में मददगार साबित हो सकती है ग्रीन टी, इन चार तरीकों से करें इस्तेमाल
ग्रीन टी को सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। अमूमन लोग अपनी वेट लॉस जर्नी में ग्रीन टी को शामिल करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ग्रीन टी सिर्फ आपकी सेहत की साथी नहीं है, बल्कि यह होम क्लीनिंग में भी उतनी ही मददगार है। दरअसल, ग्रीन टी में नेचुरल एंटी-ऑक्सीडेंट्स और बैक्टीरिया से लड़ने वाले गुण होते हैं, जो इसे घर की सफाई के लिए भी बेहतरीन बनाते हैं। चाहे वो फ्रिज की अजीब सी गंध हटाना हो, शीशे को चमकाना हो या जूतों को…
Read Moreहर मौसम में शीशे की तरह चमकेगी आपकी स्किन, घर पर ऐसे बनाएं जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर
खीरे का जेल मॉइश्चराइजर गर्मियों में यह जेल माइश्चराइजर आपकी त्वचा को ठंडक पहुंचाने में सहायता करता है। इससे आपकी स्किन को पर्याप्त हाइड्रेशन मिलता है। वहीं धूप से झुलसी स्किन के लिए खीरा काफी अच्छा माना जाता है। सामग्री आधा खीरा एलोवेरा जेल- 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल- 1 छोटा चम्मच मिंट एसेंशियल ऑयल- 3-4 बूंदें ऐसे बनाएं खीरे से जेल मॉइश्चराइजर सबसे पहले खीरे को पीसकर छान लें और इसका ताजा जूस निकाल लें। फिर एक कटोरी में खीरे के जूस को एलोवेरा जेल के…
Read Moreविकसित रेल-विकसित भारत “विश्व स्तरीय” से “श्रेणी में सर्वश्रेष्ठ”
एम. जमशेद भारतीय रेलवे, भारत की विकास कहानी का क्राउचिंग टाइगर, दुनिया की सबसे उल्लेखनीय और कम चर्चित कहानियों में से एक है कि कैसे बुनियादी ढांचे और कनेक्टिविटी के प्रति जागरूक सार्वजनिक नीति में रणनीतिक निवेश राष्ट्रीय विकास के लिए प्रभावशाली लाभांश हो सकता है। पिछले दशक (2014-2024) के दौरान भारतीय रेलवे ने जो प्रगति की है, वह विकास और प्रगति का स्वर्णिम काल हो सकता है, और यह प्रणाली आज विश्व स्तर पर सबसे तेजी से बढ़ते रेलवे नेटवर्क में से एक है। इसके संदर्भ में, भारत की…
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