डायबिटीज से पीड़ित लोगों को अपने खानपान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है। उन्हें अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाने की चीजों को अपनी डाइट से बाहर करना पड़ता है। इन चीजों में आलू भी शामिल है, जिसका सेवन करना डायबिटीज के मरीजों के लिए अच्छा नहीं माना जाता है। आलू में ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) अधिक होता है, इसलिए डायबिटीज रोग से पीड़ित लोगों को इसके सेवन से परहेज करने की सलाह दी जाती है, खासकर उन लोगों को, जिन्हें टाइप 2…
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टाइट ब्रा पहनने से हो सकती हैं कई समस्याएं, जानिए कैसे चुनें परफेक्ट फिटिंग ब्रा
हम अपने आउटफिट और कम्फर्ट के हिसाब से कई अलग तरह की ब्रा पहनते हैं। वहीं मार्केट में आपको अलग-अलग ब्रांड, डिजाइन, कलर और टाइप में ब्रा मिल जाएगी। वहीं ब्रा से जुड़े कुछ मिथ भी हमारे मन में आते हैं, जिनको अक्सर हम पूछने से कतराते हैं। ऐसा ही एक मिथ है कि क्या टाइट ब्रा पहनने से आपको सही बॉडी फिटिंग मिल सकती है। इस मिथ में कितनी सच्चाई है या फिर ये सिर्फ मिथ है, आज इस आर्टिकल के जरिए हम यही बताने जा रहे हैं। तो…
Read Moreबड़े विरक्त मन से भगवान शंकर ने श्रीसती जी को यज्ञ में जाने की आज्ञा दी
भगवान शंकर देख रहे हैं, कि श्रीसती जी के मन में, अपने पिता के गृह भवन में किये जा रहे, यज्ञ आयोजन में अति रुचि है। वहाँ जाना भोलेनाथ को अप्रिय भी नहीं था। कारण कि यज्ञ में जाने से तो भगवान शंकर को प्रसन्नता ही होनी थी। किंतु तब भी भगवान शंकर, श्रीसती को, पिता दक्ष के यज्ञ में जाने से मना ही कर रहे थे। कारण इसके पीछे यह था, कि प्रजापति दक्ष उस यज्ञ आयोजन में अपने भक्ति भावों का नहीं, अपितु अपने अहंकारी तरंगों का प्रदर्शन…
Read Moreसावन में खुलने वाली इन राशियों की किस्मत, मिलेगा सच्चा प्यार, विवाह की होगी बात
सावन का महीना 22 जुलाई 2024 से प्रारंभ होना वाला हैं वहीं इसका समापन 19 अगस्त 2024 को होगा। सावन का महीना सभी राशियों के लिए शानदार रहेगा। इस माह में ग्रहों की स्थिति ज्यादातर राशियों के लिए अनुकूल रहेगी। ज्योतिष के मुताबिक, सूर्य देव कर्क राशि में विराजमान हैं। वहीं, शुक्र ग्रह भी कर्क राशि में ही विराजमान है। आने वाले दिनों में शुक्र देव कर्क राशि से निकलकर सिंह राशि में प्रवेश करेंगे। प्रेम, सुख-समृद्धि, धन और एश्वर्य के कारक ग्रह शुक्र 31 जुलाई को दोपहर 2 बजकर…
Read Moreपार्टनर और रिश्ते को लेकर नहीं है आश्वस्त? खुद से एक बार करें ये सवाल
किसी रिश्ते में रहना उतना आसान नहीं है जितना आप सोचते हैं। कुछ दिन प्यार और खुशी से भरे होते हैं, जबकि दूसरे दिन आपके सबसे बुरे सपने की तरह लग सकते हैं। जब चीजें गलत होने लगती हैं, तो अपने साथी के साथ अपने बंधन पर सवाल उठाना स्वाभाविक है। क्या हम ठीक हैं? क्या हम अभी भी प्यार में हैं? क्या वे मुझसे प्यार करते हैं? ये बहुत ही सामान्य सवाल हैं जो तब उठते हैं जब कोई रिश्ता बिगड़ने लगता है। अगर आप खुद से ये सवाल…
Read Moreखाटू श्याम चालीसा का पाठ करने से हर परेशानी का होगा अंत, बनने लगेंगे बिगड़े काम
खाटू श्याम को भगवान श्रीकृष्ण का स्वरूप माना जाता है। वहीं खाटू श्याम को हारे का सहारा कहा जाता है। मान्यता है कि जो भी भक्त भक्तिभाव से श्रद्धापूर्वक खाटू श्याम बाबा की पूजा-अर्चना व चालीसा करता है, भगवान उसके सभी कष्टों को हर लेते हैं और जातक के दुखों का अंत होता है। साथ ही घर में सुख, समृद्धि, शांति और खुशहाली आती है इसलिए रोजाना खाटू श्याम बाबा की चालीसा करना चाहिए। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम खाटू श्याम की चालीसा के बारे में बताने…
Read Moreदेवशयनी एकादशी का व्रत करने से मिलता है मोक्ष
एकादशी का व्रत भगवान श्रीहरि विष्णु को समर्पित होता है। देवशयनी एकादशी तिथि से भगवान विष्णु चार महीनों के लिए योग निद्रा में चले जाते हैं। इन चार महीनों को चातुर्मास कहा जाता है और इस दौरान शुभ कार्यों पर रोक लग जाती है। एक साल में कुल 24 एकादशी तिथि पड़ती हैं। वैसे तो सभी एकादशी तिथि का अपना महत्व होता है, लेकिन देवशयनी एकादशी अन्य सभी एकादशियों में सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होती है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको देवशयनी एकादशी का धार्मिक महत्व और…
Read Moreतुलसी से जुड़ी ये गलतियां भूलकर भी देवशयनी एकादशी में ना करें
हिंदू धर्म में एकादशी का विशेष महत्व है। साल में कुल 24 एकादशी पड़ती है और हर माह में दो एकादशी आती है। हर एक एकादशी का अपना महत्व है। प्रत्यके साल आषाढ़ माह के शुक्ल पक्ष में मनाई जाती है। धार्मिक मान्यता के अनुसार, देवशयनी एकादशी से भगवान विष्णु चार महीने के लिए शयनकाल में चले जाते हैं, जिसके 4 माह बाद यानी देवउठनी एकादशी तक सभी मांगलिक कार्य बंद हो जाते हैं। देवशयनी एकादशी के दिन भूलकर भी न करें यह काम वरना मां लक्ष्मी रुष्ट हो जाएगी।…
Read Moreसाड़ी के साथ ब्लाउज नहीं ब्रालेट कैरी करने का शुरू हुआ ट्रेंड
साड़ी एक ऐसा आउटफिट है, जिसको रोजमर्रा में पहनने के अलावा पार्टी-फंक्शन आदि में भी पहना जाता है। हर राज्य, शहर, गांव और कस्बे की महिलाएं साड़ी पहने नजर आती हैं। बस साड़ी को पहनने का स्टाइल अलग होता है। लेकिन सोशल मीडिया का क्रेज बढ़ने के बाद साड़ी नए-नए अंदाज में ड्रेप होने लगी है। बता दें कि भारत में 108 से ज्यादा तरीकों से साड़ी पहनी जाती है। इस मॉर्डन जमाने में साड़ी से ब्लाउज लगभग गायब हो चुका है। एक समय था, जब ब्लाउज के बिना साड़ी…
Read Moreहेल्थ के लिए कौन-सा सबसे अच्छा है, सूखा या ताजा नारियल?
नारियल का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। नारियल में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं। यह कई तरह की समस्याओं और बीमारियो से बचाव करता है। नारियल खाने से शरीर को पोषण मिलता है। नारियल के प्रयोग सूखा (ड्राई) और ताजा (फ्रेश) दोनों तरह से किया जाता है। आइए जानते हैं ताजा और सूखा नारियल के बीच अंतर और उनके लाभों के बारे में विस्तार से बताते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, नारियल क्या है? आयुर्वेद में ताजा नारियल को मधुर, शीतल, फैट्स, वातपित्त को कम करने…
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