एंग्जाइटी में क्या खाएं? ये फूड्स ओवरईटिंग के बिना भी देते हैं इंस्टेंट कंफर्ट

जब भी हम कभी स्ट्रेस महसूस करते हैं या फिर एंग्जायटी महसूस होती है तो खुद ब खुद खाने की क्रेविंग बढ़ जाती है। इस दौरान खुद को रिलैक्स करने के लिए बॉडी अपना कंफर्ट फूड मांगती है। हम सभी अपने जीवन में अक्सर कंफर्ट ईटिंग करते हैं, लेकिन असली प्रॉब्लम तब शुरू होती है, जब हम ओवरईट कर लेते हैं और फिर अपने वजन या सेहत को लेकर गिल्ट में आ जाते हैं। एक्चुअली, एंग्जायटी में हमारा माइंड एक तरह की सेफ्टी ढूढ़ता है, और खाने में उसे कहीं…

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सालों की इच्छा होगी पूरी, साड़ी के पल्लू में बांधें तेजपत्ता, घर में आएगा सुख-समृद्धि का वास

हम सभी अपनी इच्छा को पूरी करने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं। इच्छा पूरी करने के लिए पहले हम खुद मेहनत करते हैं और फिर जब हमारे हाथ में कुछ नहीं होता है, तो भगवान से प्रार्थना करते हैं। वहीं आखिर में ज्योतिष उपायों को भी आजमाते हैं, जिससे कि हमारी इच्छा पूरी हो जाए। ऐसे में ज्योतिष के मुताबिक किसी भी व्यक्ति की मनोकामना तभी पूरी होती है, जब वह धर्म के अनुसार हो। वहीं अगर कोई ऐसी इच्छा है, जिसके लिए आप सालों से इंतजार कर…

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नाम बदलकर मतदाता बनने वाले बांग्लादेशी घुसपैठियों में दिख रहा खौफ

पश्चिम बंगाल में मतदाता सूची के विशेष गहन पुनरीक्षण (SIR) के चलते सैकड़ों अवैध बांग्लादेशी घुसपैठियों के अपने देश लौटने की खबरों के बीच, राज्यपाल सीवी आनंद बोस ने आज मुर्शिदाबाद का दौरा किया। इससे पहले उन्होंने उत्तर 24 परगना के हकीमपुर सीमा चौकी पर हालात का जमीनी जायजा लिया था। राज्यपाल ने स्थानीय लोगों से बातचीत की और बीएसएफ के वरिष्ठ अधिकारियों के साथ बैठक भी की। राज्यपाल ने कहा कि SIR एक “अहम और महत्वपूर्ण” प्रक्रिया है और इससे जुड़े मामलों पर विभिन्न व्याख्याएं सामने आ रही हैं,…

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देश का दुश्मन हमारा दुश्मन…दहशतगर्दों से सीधे भिड़ गए ओवैसी, दे डाली चेतावनी

एआईएमआईएम प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी ने हैदराबाद में एक भाषण के दौरान दिल्ली के लाल किले के पास हुई आतंकी घटना की खुलकर निंदा की, जिसमें कम से कम 10 लोग मारे गए थे। उन्होंने कहा कि देश के दुश्मन हमारे दुश्मन हैं। उन्होंने मुसलमानों को गाली देने और उनसे वफादारी का प्रमाणपत्र मांगने वालों को भी संदेश देते हुए कहा कि हमने कभी अपने देश से नफरत नहीं की। उल्लेखनीय है कि लाल किला मेट्रो स्टेशन के पास हुए कार विस्फोट में शामिल मुख्य चार आरोपी, जिसमें 15 लोग मारे गए थे, अल फलाह विश्वविद्यालय के डॉक्टर थे, जिनमें…

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Labor Code लागू: करोड़ों कामगारों को मिलेगा पक्का वेतन और सुरक्षा का कवच, बदलेंगे काम के नियम

सरकार द्वारा लंबे समय से चली आ रही तैयारियों के बाद अब देश में श्रम कानूनों का सबसे बड़ा बदलाव लागू कर दिया गया है। मौजूद जानकारी के अनुसार केंद्र सरकार ने 29 अलग-अलग श्रम कानूनों को मिलाकर चार नए लेबर कोड तैयार किए हैं, जिनका असर देश के लगभग हर तरह के कामगार पर पड़ने वाला है। बता दें कि इन कोड्स में वेतन, सामाजिक सुरक्षा, औद्योगिक संबंध और कार्यस्थल सुरक्षा जैसे महत्वपूर्ण विषयों को शामिल किया गया है। सरकार का कहना है कि इन बदलावों से असंगठित, गिग…

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अरुणाचल चीन का हिस्सा, पासपोर्ट अवैध…भारतीय महिला को शंघाई एयरपोर्ट पर 18 घंटे किया टार्चर

अरुणाचल प्रदेश की एक भारतीय महिला ने शंघाई हवाई अड्डे पर चीनी आव्रजन अधिकारियों पर आरोप लगाया है कि उन्होंने पारगमन के दौरान उनके भारतीय पासपोर्ट को पहचानने से इनकार कर दिया और उन्हें घंटों तक हिरासत में रखा और परेशान किया। यूनाइटेड किंगडम में रहने वाली प्रेमा वांगजोम थोंगडोक 21 नवंबर को लंदन से जापान जा रही थीं और शंघाई पुडोंग हवाई अड्डे पर तीन घंटे रुकीं। उन्होंने आरोप लगाया कि आव्रजन काउंटर पर अधिकारियों ने उनके पासपोर्ट को ‘अमान्य’ घोषित कर दिया क्योंकि उसमें अरुणाचल प्रदेश उनका जन्म स्थान बताया गया था। उन्होंने आगे कहा कि अधिकारियों ने उनसे कहा कि अरुणाचल प्रदेश चीन का हिस्सा है। इमिग्रेशन के बाद, मैंने अपना पासपोर्ट जमा किया और सुरक्षा जाँच के लिए इंतज़ार कर रही थी। तभी एक अधिकारी आया और मेरा नाम लेकर ‘भारत, भारत’ चिल्लाने लगा और मुझे अलग से बुलाया। जब मैंने पूछा, तो वह मुझे इमिग्रेशन डेस्क पर ले गया और कहा, अरुणाचल, पासपोर्ट मान्य नहीं है। जब उसने पूछा कि उसका भारतीय पासपोर्ट अमान्य क्यों है, तो अधिकारी ने बस इतना ही जवाब…

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