हर कोई दमकती हुई स्किन पाने की चाहत रखता है। वहीं ग्लोइंग स्किन पाने के लिए बहुत कम लोग मेहनत करते हैं। ऐसे में अगर आप भी अपनी स्किन का ग्लो बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको अपनी स्किन की देखभाल करनी होगी। ऐसे में आप रात को सोने से पहले कुछ छोटे-छोटे टिप्स फॉलो करना शुरूकर दीजिए। आपको सप्ताह भर के अंदर खुद ब खुद पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं। ऐसे…
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सर्दी के मौसम में सबसे ज्यादा हमारी स्किन प्रभावित होती है। इस मौसम में अधिकतर महिलाओं को त्वचा संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यदि आपको भी सर्दियों के दौरान स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम को होती है, तो अब आपको महंगे प्रोडक्ट लेने की जरुरत नहीं है। इस लेख में हम आपको घरेलू उपाय बताएंगे, जिन्हें ट्राई करके स्किन संबंधित परेशानियां कम हो जाएगी। चेहरे के लिए ऐसे करें कोकोनट मिल्क का इस्तेमाल यदि आप अपनी स्किन को सर्दियों में मुलायम और खूबसूरत बनाना चाहती हैं और सर्दियों में होने वाली परेशानियां को कम कर सकती हैं, तो अब आप घर में रहकर कोकोनट मिल्क का इस्तेमाल कर सकती हैं। विंटर में कोकोनट मिल्क स्किन के लिए सबसे…
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अक्सर होता है कि महिलाएं अपनी हेल्थ लेकर हमेशा लापरवाही करती हैं। नए साल की शुरुआत के साथ ही उन्हें अपनी सेहत पर ध्यान देना काफी जरुरी है। गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया है कि, महिलाएं इस साल इन 5 कामों को जरुर करना चाहिए। इन कामों से फिट रखने , खुश रखने औक लाइफ में आगे बढ़ने में सहायता प्राप्त होगी। हेल्दी रहने के लिए इन 5 चीजों के समझौता ना करें स्ट्रेंथ ट्रेनिंग डॉक्टर ने बताया है कि आप किसी भी एज ग्रुप की हो, फर्टिलिटी का टाइम है या फिर प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं। हर महिला को स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जरुर करनी चाहिए। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग महिलाओं की हड्डी, मसल्स और हार्मोंस को स्ट्रांग बनाने में मदद करती है। याद रखें कि हर…
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महिलाएं अक्सर कामकाज, घर-परिवार और अनगिनत जिम्मेदारियों में इतना ज्यादा खो जाती हैं कि वह अपने मन और शरीर की जरूरतों को अनदेखा कर देती हैं। बढ़ती उम्र, भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल और हार्मोनल इंबैलेंस के बीच पेट के आसपास जिद्दी चर्बी जम जाती है। ऐसे में लंबा वर्कआउट या जिम जाने का समय निकाल पाना काफी मुश्किल होता है। वहीं सर्दियों में यह बड़ी चुनौती बन जाता है। क्योंकि सर्दियों में सुबह बिस्तर से निकलने का मन नहीं करता है। ऐसे में आप योग के जरिए अपनी फिटनेस को बरकरार…
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नए साल को लेकर लोग काफी ज्यादा उत्साहित होते हैं। वहीं नए साल को यादगार बनाने के लिए लोग परिवार या दोस्तों के साथ कुछ खास करना पसंद करते हैं। नए साल का स्वागत जश्न की तरह किया जाता है। 31 दिसंबर या 1 जनवरी को लोग सफर पर जाते हैं या फिर पार्टी करते हैं। हालांकि न्यू ईयर पार्टी या फिर ट्रिप पर जाने के लिए जेब पर बोझ भी पड़ता है। लेकिन अगर आप न्यू ईयर पर पैसे नहीं खर्च करना चाहते हैं, तब भी आप नए साल…
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क्या आप भी नए साल का जश्न मनाने के लिए अच्छी पार्टी प्लेसिस की सर्च कर रहे हैं? आप भी ऐसी जगहें खोज रहे हैं, जहां पार्टी हब की वाइव हो। दिल्ली-एनसीआर में रहने वाले लोग न्यू ईयर के जश्न के लिए क्लब में जाने का प्लान कर रहे हैं, तो आप इन जगहों पर जरुर जा सकते हैं। यहां पर आने-जाने के लिए वाहन की सुविधा भी अच्छी होती है और माहौल भी पार्टी जैसी ही रहता है। खासतौर पर महिलाओं के लिए यह जगहें काफी सेफ होती है, क्योंकि यहां चारों तरफ आपको पार्टी करने आए लोग नजर आएंगे। आइए आपको बताते हैं दिल्ली-एनसीआर की पार्टी हब कही जानेवाली जगहों के बारे में बताते हैं। गार्डन गैलेरिया, नोएडा नोएडा…
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एक महिला के लिए सबसे खास समय का प्रेग्नेंसी होता है। इस दौरान महिलाएं अपनी केयर काफी करती हैं। डॉक्टर भी बताते हैं कि प्रेग्नेंसी में ध्यान रखना काफी जरुरी होता है। आजकल महिलाएं काम के चलते ट्रैवल करती हैं, तो हाइ रिस्क प्रेग्नेंसी में ट्रैवल करना कितना सेफ है और इस दौरान कुछ सावधानियां बरतने की सलाह दी जाती है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि हाई रिस्क प्रेग्नेंसी में ध्यान कैसे रखें और किन महिलाओं को हाई प्रेग्नेंसी कैटेगरी में रखा जाता है। क्या है हाई-रिस्क प्रेग्नेंसी? डॉक्टर बताते हैं कि हाई-रिस्क प्रेग्नेंसी वह स्थिति होती है, जब गर्भावस्था के दौरान मां या गर्भ में विकसित हो रहे शिशु के…
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क्रिसमस केक के बिना अधूरा लगता है! लोग अक्सर वही पुराने, पारंपरिक केक बनाते हैं, लेकिन इस बार कुछ नया ट्राई करें। इस क्रिसमस, आप रेड वेलवेट केक बना सकते हैं। यह न सिर्फ स्वाद में बदलाव लाएगा, बल्कि इसका सुंदर लाल रंग भी आपके क्रिसमस की सजावट से खूब जमेगा, बस इसे बनाने का सही तरीका जरूर जान लें। केक के लिए सामग्री: मैदा (1.5 कप), मक्खन (1/2 कप), कंडेंस्ड मिल्क (1 कप), दूध (1.5 कप), वनीला एसेंस (1 टीस्पून), लाल खाद्य रंग (4 टीस्पून), सिरका (1 टीस्पून), कोको पाउडर…
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सर्दियों के दौरान त्वचा बेहद ही डल और ड्राई नजर आता है। ऐसे में आप अपने चेहरे को ग्लोइंग और सॉफ्ट बना सकती हैं। अक्सर होता है कि हम ट्राई करते हैं कि चेहरे पर ऐसी चीज लगाएं, जो चेहरे के ग्लो को बनाएं रखें लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं होता है। अब आप इस तरीके से अपने चेहरे पर जबरदस्त निखार ला सकते हैं। अब आप घर पर ही गुलाब की पंखुड़ी और दूध से बना फेस पैक लगा सकती हैं,जो एकदम गुलाब जैसा निखार देगा। गुलाब की पंखुड़ी और…
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आप में से बहुत से लोगों के लिए फ्लिबेंसेरिन शब्द नया हो, लेकिन कई महिलाएं इस शब्द को जानती होंगी। यह एक दवा का नाम है, जोकि खासतौर से महिलाओं के लिए बनाई जाती है। मार्केट में एड्डी फ्लिबेंसेरिन टैबलेट को फीमेल वियाग्रा दवा भी कहा जा सकता है। यह दवा उन महिलाओं के लिए है, जिनके अंदर दवा के माध्यम से बदलाव करके उनमें संभोग की इच्छा को जागृत करने में मदद करती है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि फ्लिबनसेरिन…
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