Author: sahajswarajya

महिलाएं अक्सर कामकाज, घर-परिवार और अनगिनत जिम्मेदारियों में इतना ज्यादा खो जाती हैं कि वह अपने मन और शरीर की जरूरतों को अनदेखा कर देती हैं। बढ़ती उम्र, भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल और हार्मोनल इंबैलेंस के बीच पेट के आसपास जिद्दी चर्बी जम जाती है। ऐसे में लंबा वर्कआउट या जिम जाने का समय निकाल पाना काफी मुश्किल होता है। वहीं सर्दियों में यह बड़ी चुनौती बन जाता है। क्योंकि सर्दियों में सुबह बिस्तर से निकलने का मन नहीं करता है। ऐसे में आप योग के जरिए अपनी फिटनेस को बरकरार…

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नए साल को लेकर लोग काफी ज्यादा उत्साहित होते हैं। वहीं नए साल को यादगार बनाने के लिए लोग परिवार या दोस्तों के साथ कुछ खास करना पसंद करते हैं। नए साल का स्वागत जश्न की तरह किया जाता है। 31 दिसंबर या 1 जनवरी को लोग सफर पर जाते हैं या फिर पार्टी करते हैं। हालांकि न्यू ईयर पार्टी या फिर ट्रिप पर जाने के लिए जेब पर बोझ भी पड़ता है। लेकिन अगर आप न्यू ईयर पर पैसे नहीं खर्च करना चाहते हैं, तब भी आप नए साल…

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क्या आप भी नए साल का जश्न मनाने के लिए अच्छी पार्टी प्लेसिस की सर्च कर रहे हैं? आप भी ऐसी जगहें खोज रहे हैं, जहां पार्टी हब की वाइव हो। दिल्ली-एनसीआर में रहने वाले लोग न्यू ईयर के जश्न के लिए क्लब में जाने का प्लान कर रहे हैं, तो आप इन जगहों पर जरुर जा सकते हैं। यहां पर आने-जाने के लिए वाहन की सुविधा भी अच्छी होती है और माहौल भी पार्टी जैसी ही रहता है। खासतौर पर महिलाओं के लिए यह जगहें काफी सेफ होती है, क्योंकि यहां चारों तरफ आपको पार्टी करने आए लोग नजर आएंगे। आइए आपको बताते हैं दिल्ली-एनसीआर की पार्टी हब कही जानेवाली जगहों के बारे में बताते हैं। गार्डन गैलेरिया, नोएडा नोएडा…

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छोले-भटूरे का नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आ ही जाता है। यह इतने टेस्टी होते है कि मुंह में घुलेते ही स्वाद आ जाता है। अब हर कोई बाहर जैसे छोले भटूरे घर में जरुर ट्राई करता है, लेकिन रेस्तरांजैसे भटूरे बिल्कुल भी नहीं बनते हैं। अक्सर भटूरे बनाते समय या तो ये सख्त हो जाते हैं या फिर पिचके-पिचके बन जाते हैं। जब हम बाजार जाते हैं तो हलवाई की दुकान पर फूले-फूले भटूरे जरुर खाते हैं। लेकिन घर पर भटूरे फूले बनाना झंझट का काम बन जाता है। अगर आप भी घर पर एकदम गुब्बारे जैसे फूले-फूले भटूरे बनाना चाहते…

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भारतीय रेलवे ने सकलेशपुर-सुब्रमण्य रोड घाट खंड के विद्युतीकरण को पूरा करके इंजीनियरिंग के क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण उपलब्धि हासिल की है। यह खंड भारतीय रेलवे नेटवर्क के सबसे कठिन और तकनीकी रूप से चुनौतीपूर्ण क्षेत्रों में से एक है। इस उपलब्धि का जश्न 28 दिसंबर 2025 को सफल इलेक्ट्रिक लोकोमोटिव परीक्षण के साथ मनाया गया। इसके साथ ही, यह खंड अब इलेक्ट्रिक ट्रेनों के संचालन के लिए पूरी तरह से तैयार है। इस घाट खंड के विद्युतीकरण के साथ, पूरा बेंगलुरु-मंगलुरु रेल मार्ग अब पूरी तरह से विद्युतीकृत हो…

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माघ मेला -2026 के दौरान श्रद्धालुओं की सहज, सुरक्षित एवं भ्रम रहित आवाजाही सुनिश्चित करने के उद्देश्य से प्रयागराज मंडल द्वारा प्रमुख स्टेशनों पर दिशावार कलर कोडिंग प्रणाली लागू की जाएगी । यह व्यवस्था मंडल रेल प्रबंधक/प्रयागराज मंडल श्री रजनीश अग्रवाल के मार्गदर्शन एवं वरिष्ठ मंडल वाणिज्य प्रबंधक श्री हरिमोहन के नेतृत्व में क्रियान्वित की जा रही है । इस प्रणाली के अंतर्गत प्रयागराज परिक्षेत्र के प्रमुख स्टेशन प्रयागराज जंक्शन, प्रयागराज छिवकी, नैनी एवं सूबेदारगंज पर प्रत्येक दिशा के लिए अलग-अलग रंग निर्धारित किए गए हैं, ताकि श्रद्धालु स्टेशन परिसर…

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उत्तर मध्य रेलवे ने अपने स्टेशनों और रेल परिसरों में स्वच्छता बनाए रखने के लिए “स्वच्छ रेल, स्वच्छ भारत” मिशन के तहत एक व्यापक अभियान चलाया है । दिसंबर 2025 के दौरान, रेलवे ने गंदगी फैलाने और थूकने वालों के खिलाफ कड़ी कार्रवाई की है । इस दौरान प्राप्त 1 दिसंबर से 28 दिसंबर 2025 के बीच कुल 2,815 लोगों पर कार्यवाई की गई और इनसे कुल ₹4,04,800 की जुर्माना राशि वसूली गई । इस अवधि के दौरान 18 दिसंबर 2025 को सबसे अधिक कार्रवाई हुई, जिसमें एक ही दिन…

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उत्तर मध्य रेलवे (NCR) के महाप्रबंधक श्री नरेश पाल सिंह ने प्रयागराज, झांसी और आगरा मंडलों के लिए अद्यतन कार्य संचालन समय सारणी (Working Time Table – 2026) का विमोचन किया। यह नई समय सारणी आधिकारिक तौर पर 1 जनवरी, 2026 से प्रभावी होगी। इस परिचालन दस्तावेज़ को जारी करना उत्तर मध्य क्षेत्र में सुरक्षित और समयबद्ध ट्रेन संचालन सुनिश्चित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। इस अवसर पर बोलते हुए, महाप्रबंधक ने जोर देकर कहा कि “कार्य संचालन समय सारणी केवल एक समय-सूची नहीं है, बल्कि उच्च…

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प्रयागराज में माघ मेला–2026 का आयोजन दिनांक 03 जनवरी 2026 से 15 फरवरी 2026 तक किया जा रहा है। इस अवधि में देश के विभिन्न भागों से बड़ी संख्या में श्रद्धालुओं के रेल मार्ग से आगमन की संभावना को दृष्टिगत रखते हुए श्रद्धालुओं की सुरक्षा, सुविधा एवं सुव्यवस्थित आवागमन सुनिश्चित करने हेतु उत्तर मध्य रेलवे, उत्तर रेलवे एवं पूर्वोत्तर रेलवे के अंतर्गत आने वाले प्रमुख स्टेशनों पर व्यापक एवं समन्वित तैयारियाँ की जा रही हैं। इन्हीं तैयारियों के क्रम में आज दिनांक 30 दिसंबर 2025 को मंडल रेल प्रबंधक कार्यालय,…

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प्रयागराज 30 दिसम्बर उपमुख्यमंत्री केशव प्रसाद मौर्य ने मंगलवार को मलाक हरहर से बेली चौराहे तक गंगा नदी पर बन रहे सिक्स लेन ब्रिज का निरीक्षण किया। इस अवसर पर उपमुख्यमंत्री ने कार्यदायी संस्था एस0पी0एस0 कंस्ट्रक्शन इंडिया प्रा0लि0 एवं सड़क परिवहन एवं राजमार्ग मंत्रालय के अधिकारियों से ब्रिज के निर्माण की प्रगति की जानकारी ली। उपमुख्यमंत्री ने ब्रिज निर्माण की धीमी प्रगति पर नाराजगी जताते हुए काम में तेजी लाए जाने के निर्देश दिए। कार्यदायी संस्था एस.पी.एस. कंस्ट्रक्शन इंडिया प्रा0लि0 के अधिकारियों के द्वारा बताया गया कि ब्रिज के निर्माण…

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