Category: लाइफस्टाइल

शादी का सीजन शुरु हो चुका है और ऐसे में महिलाएं साड़ी से लेकर एथनिक आउटफिट जरुर पहनती हैं। वेडिंग फंक्शन में महिलाएं सिल्क की साड़ी वियर जरुर करती हैं। सिल्क साड़ी अपने आप में रॉयल और एलिगेंट होती है, लेकिन इसका असली चार्म तभी सामने आता है जब इसके साथ सही ज्वेलरी सेट चुना जाए। बाजार में आर्टिफिशियल ज्वेलरी के कई आकर्षक विकल्प आसानी से मिल जाते हैं, लेकिन जब बात सिल्क साड़ी के साथ सही ज्वेलरी चुनने की आती है तो महिलाएं अक्सर असमंजस में पड़ जाती हैं…

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जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे ही त्वचा में कसाव कम होने लगता है और सबसे पहले इसका असर आंखों के आस-पास दिखना शुरु होता है। आमतौर पर मार्केट में कई प्रकार के आई जेल मिलते हैं, जो काले घेरों को कम करने और आंखों को चमकदार बनाने का दावा करते हैं। मगर इससे भी ज्यादा जरुरी है कि आंखों के आस-पास की त्वचा में झुर्रिया न हों। अब आप घर पर ही एक आई जेल को बना सकती है। आइए आपको बताते हैं कैसे आई जेल को बनाएं। आई जेल…

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भारत की लोकपरंपराएँ केवल पर्व-त्योहार नहीं होतीं, वे समाज की सामूहिक स्मृति, प्रकृति-बोध और जीवन-दर्शन की जीवित अभिव्यक्तियाँ होती हैं। ये परंपराएँ समय के साथ बदलती जरूर हैं, लेकिन अपने मूल में वे मनुष्य और प्रकृति के रिश्ते को सहेज कर रखती हैं। उत्तर भारत में मनाया जाने वाला लोहड़ी ऐसा ही एक लोकपर्व है, जो सर्दियों की विदाई और वसंत के स्वागत का प्रतीक बनकर सामने आता है। यह पर्व केवल मौसम के बदलने की सूचना नहीं देता, बल्कि जीवन-दृष्टि के बदलते अध्याय की घोषणा करता है—जहाँ ठिठुरन के…

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मकर संक्रांति का पर्व भारतीय संस्कृति में केवल एक तिथि नहीं, बल्कि ऋतु परिवर्तन, सामाजिक सहभागिता और लोकजीवन की जीवंत अभिव्यक्ति है। यह वह समय है जब सूर्य दक्षिणायन से उत्तरायण की ओर अग्रसर होता है और प्रकृति के साथ-साथ मानव जीवन में भी नई ऊर्जा का संचार होता है। इस पर्व से जुड़ी पतंगबाज़ी की परंपरा सदियों से चली आ रही है, जिसने समय के साथ स्वयं को केवल मनोरंजन तक सीमित नहीं रखा, बल्कि सामाजिक, सांस्कृतिक और स्वास्थ्य संबंधी आयामों को भी अपने भीतर समाहित किया है। आज…

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भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ध्यान रखना तो भूल ही गए। ऊपर से लंबे समय तक कुर्सी पर बैठकर काम करना, मोबाइल या लैपटॉप पर झुककर रहना और फिजिकल एक्टिविटी की कमी आम हो गई है। जिसका सीधा असर हमारी रीढ़ और नसों पर जरुर पड़ता है। जब कमर या पैर की नसों पर लगातार दबाव बना रहता है, तो दिमाग और मांसपेशियों के बीच सिग्नल सही तरीके से नहीं पहुंच पाते। इस समस्या का परिणाम दर्द, सुन्नता और कमजोरी के रूप में सामने आता है। कई मामलों में दर्द कमर से शुरू होकर धीरे-धीरे पैर तक फैल जाता है।…

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हर कोई दमकती हुई स्किन पाने की चाहत रखता है। वहीं ग्लोइंग स्किन पाने के लिए बहुत कम लोग मेहनत करते हैं। ऐसे में अगर आप भी अपनी स्किन का ग्लो बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको अपनी स्किन की देखभाल करनी होगी। ऐसे में आप रात को सोने से पहले कुछ छोटे-छोटे टिप्स फॉलो करना शुरूकर दीजिए। आपको सप्ताह भर के अंदर खुद ब खुद पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं। ऐसे…

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सर्दी के मौसम में सबसे ज्यादा हमारी स्किन प्रभावित होती है। इस मौसम में अधिकतर महिलाओं को त्वचा संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यदि आपको भी सर्दियों के दौरान स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम को होती है, तो अब आपको महंगे प्रोडक्ट लेने की जरुरत नहीं है। इस लेख में हम आपको घरेलू उपाय बताएंगे, जिन्हें ट्राई करके स्किन संबंधित परेशानियां कम हो जाएगी। चेहरे के लिए ऐसे करें कोकोनट मिल्क का इस्तेमाल यदि आप अपनी स्किन को सर्दियों में मुलायम और खूबसूरत बनाना चाहती हैं और सर्दियों में होने वाली परेशानियां को कम कर सकती हैं, तो अब आप घर में रहकर कोकोनट मिल्क का इस्तेमाल कर सकती हैं। विंटर में कोकोनट मिल्क स्किन के लिए सबसे…

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अक्सर होता है कि महिलाएं अपनी हेल्थ लेकर हमेशा लापरवाही करती हैं। नए साल की शुरुआत के साथ ही उन्हें अपनी सेहत पर ध्यान देना काफी जरुरी है।  गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया है कि, महिलाएं इस साल इन 5 कामों को जरुर करना चाहिए। इन कामों से फिट रखने , खुश रखने औक लाइफ में आगे बढ़ने में सहायता प्राप्त होगी। हेल्दी रहने के लिए इन 5 चीजों के समझौता ना करें स्ट्रेंथ ट्रेनिंग डॉक्टर ने बताया है कि आप किसी भी एज ग्रुप की हो, फर्टिलिटी का टाइम है या फिर प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं। हर महिला को स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जरुर करनी चाहिए। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग महिलाओं की हड्डी, मसल्स और हार्मोंस को स्ट्रांग बनाने में मदद करती है। याद रखें कि हर…

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महिलाएं अक्सर कामकाज, घर-परिवार और अनगिनत जिम्मेदारियों में इतना ज्यादा खो जाती हैं कि वह अपने मन और शरीर की जरूरतों को अनदेखा कर देती हैं। बढ़ती उम्र, भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल और हार्मोनल इंबैलेंस के बीच पेट के आसपास जिद्दी चर्बी जम जाती है। ऐसे में लंबा वर्कआउट या जिम जाने का समय निकाल पाना काफी मुश्किल होता है। वहीं सर्दियों में यह बड़ी चुनौती बन जाता है। क्योंकि सर्दियों में सुबह बिस्तर से निकलने का मन नहीं करता है। ऐसे में आप योग के जरिए अपनी फिटनेस को बरकरार…

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नए साल को लेकर लोग काफी ज्यादा उत्साहित होते हैं। वहीं नए साल को यादगार बनाने के लिए लोग परिवार या दोस्तों के साथ कुछ खास करना पसंद करते हैं। नए साल का स्वागत जश्न की तरह किया जाता है। 31 दिसंबर या 1 जनवरी को लोग सफर पर जाते हैं या फिर पार्टी करते हैं। हालांकि न्यू ईयर पार्टी या फिर ट्रिप पर जाने के लिए जेब पर बोझ भी पड़ता है। लेकिन अगर आप न्यू ईयर पर पैसे नहीं खर्च करना चाहते हैं, तब भी आप नए साल…

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