भागदौड़ भारी जिदंगी और गलत लाइफस्टाइल के कारण अक्सर सिरदर्द देखने को मिलता है। तनाव, नींद की कमी, स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल या काम के दबाव को जिम्मेदार माना जाता है। ये सब सिरदर्द के लिए जिम्मेदार माने जाते हैं। हर बार ऐसा हो, जरुरी नहीं है। एक्सपर्ट बताते हैं कि लगातार होने वाले या असामान्य सिरदर्द को हमेशा नजरअंदाज नहीं करें। कुछ मामलों में यह ब्रेन ट्यूमर का संकेत भी हो सकता है। नॉर्मल सिरदर्द और ब्रेन ट्यूमर की वजह से होने सिरदर्द में क्या अंतर होता है, इस…
Read MoreCategory: लाइफस्टाइल
भीषण गर्मी से चाहिए राहत? South India के ये 5 Hill Station हैं Perfect Summer Destination
दक्षिण भारत में घूमने के लिहाज से कई खूबसूरत जगहें हैं। अधिकतर पर्यटक दक्षिण भारत को समुद्र तटों और मंदिरों के लिए स्वर्ग मानते हैं। लेकिन दक्षिण भारत में हिल स्टेशऩ भी काफी शानदार हैं। ऐसे में अगर आप भी दक्षिण भारत में गर्मियों में घूमने का प्लान कर रहे हैं, तो यहां के हिल स्टेशन आपके लिए एकदम परफेक्ट ऑप्शन है। पहाड़ों के बीच आर एकदम शांत वातावरण का अनुभव कर सकती हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको दक्षिण भारत में घूमने के लिहाज से…
Read MoreSummer Heat में बढ़ जाता है कान में Infection का खतरा, Doctor से जानें बचने के सेफ उपाय
गर्मियों के मौसम में कान से संबंधित समस्याएं तेजी से देखने को मिलती हैं। खासकर कान में खुजली, दर्द, भारीपन, पानी भरने जैसा एहसास और इंफेक्शन संबंधित समस्याएं काफी होती है। सबसे बड़ा कारण गर्मी,नमी, ज्यादा पसीना और स्विमिंग जैसी एक्टिविटी मानी जाती है। गर्म वातावरण में बैक्टीरिया और फंगस तेजी से पनपते हैं, जिससे कान का बाहरी हिस्सा आसानी से संक्रमित होता है। स्विमिंग से बढ़ता है कान में इंफेक्शन का खतरा स्विमिंग के समय कान में पानी चले जाना भी इंफेक्शन का बड़ा कारण बनता है। असल में…
Read MoreHeels से लेकर Flats तक, पार्टी में Ethnic Outfit के साथ ये फुटवियर देंगे Glam Look
जब आप किसी आउटफिट के साथ सही फुटवियर कैरी करती हैं, तो आपका लुक परफेक्ट लगता है। किसी भी पार्टी में जाने के लिए आपको आउटफिट के साथ फुटवियर भी अच्छा चुनना चाहिए। पार्टी के लिए एथनिक आउटफिट के साथ सही फुटवियर आपके लुक को परफेक्ट बना सकता है। पार्टी में आप चाहें लहंगा, साड़ी या अनारकली सूट कुछ भी पहनें, लेकिन अगर आपने सही फुटवियर नहीं कैरी किया है, तो आपका लुक अधूरा लग सकता है। मार्केट में आपको कई ट्रेंडी फुटवियर डिजाइन मिलते हैं, जो न सिर्फ एथनिक…
Read Moreबच्चों के नाश्ते से हटाएं ऑयली फूड, ये Light Breakfast देगा भरपूर पोषण
गर्मियों के मौसम में खाना कम खाया जाता है। ऐसे में बच्चे में खाने के नाम पर खूब आनाकानी करते हैं। गर्मियों में हर मां अपने बच्चे का ख्याल रखती है। लू और बढ़ता हुआ तापमान बच्चों के सेहत पर बुरा असर डालती है। इसलिए बच्चों को सही भोजन देना भी काफी जरुरी है। अगर आप बच्चों की सेहत पर ध्यान नहीं दीं, तो उन्हें थकान, कमजोरी, डिहाइड्रेशन और पेट से संबंधित पेरशानियां होने लगती है। इस बार ब्रेकफास्ट में बच्चों के लिए कुछ हेल्दी डिश जरुर बनाएं। आज इस…
Read More90% महिलाएं करती हैं Bra Size में गलती,
ज्यादातर महिलाएं ब्रा खरीदते समय कोई न कोई गलती कर ही देती है। अक्सर लड़कियां ब्रा खरीदने के दौरान रंग, डिजाइन और पैटर्न्स पर ज्यादा ध्यान देती हैं, लेकिन उसकी फिटिंग के मामले में अंदाजे से काम चला लेती हैं। गलत साइज की ब्रा खरीदने से पैसे तो बर्बाद होते हैं, इसके साथ ही आउटफिट लुक खराब हो जाता है, बल्कि आपको दिनभर अनकंफर्टेबल फील रहता है। गौरतलब है कि पीठ और कंधों में दर्द, स्ट्रैप्स के गहरे निशान या घुटन महसूस होना, ये सब गलत ब्रा साइज के कारण…
Read MoreBeauty Expert ने खोला राज! रसोई की ये 2 चीजें Dark Underarms को हमेशा के लिए कहेंगी Goodbye
अक्सर डार्क अंडरआर्म्स की वजह से ज्यादातर महिलाएं परेशान रहती हैं। काले अंडरआर्म के कारण महिलाएं अपने मनपसंद स्लीवलेस आउटफिट पहनने में शार्मिंदगी महससू करती हैं। अब परेशान होने की कोई जरुरत नहीं है, ब्यूटी एक्सपर्ट ने बताया कि डार्क अंडरआर्म को रिमूव करने के यह अनोखा उपाय। इस उपाय के करने से अब आप भी बिना किसी शर्म के सुंदर और ग्लोइंग अंडरआर्म को फ्लॉन्ट कर सकती हैं। इस आर्टिकल में हम आपको एक खास पेस्ट का इस्तेमाल बताएंगे। इसे बनाना भी काफी आसान है। आइए आपको कुछ जरुर…
Read MoreSummer में AC छीन रहा है आपका Natural Glow, इन आसान Tips से बचाएं त्वचा
आजकल गर्मियों में घर हो या ऑफिस, हर जगह AC का इस्तेमाल आम हो गया है। यह हमें गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन लगातार AC में रहने से स्किन पर बुरा असर पड़ सकता है। AC कमरे की नमी को कम कर देता है, जिससे स्किन ड्राई, बेजान और खिंची-खिंची सी लगने लगती है। कई लोगों को खुजली और फटे होंठ की समस्या भी होने लगती है। लेकिन अगर आप रोजाना कुछ बातों का ध्यान रखते हैं, तो AC में रहने के बावजूद आपकी स्किन हेल्दी और चमकदार…
Read Moreमहिलाओं की Health का Superfood है सेब का हलवा, फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान
बिजी लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण महिलाएं अपनी सेहत का ध्यान रखना भूल ही गईं है। वैसे कहा जाता है कि फलों का सेवन करने से सेहत बढ़िया रहती है। एक कहावत भी है कि’रोज एक सेब खाओ, डॉक्टर से दूर रहो’। सेब का सेवन करना सबसे हेल्दी होता है, क्योंकि यह मल्टी विटामिन और फाइबर से भरपूर होता है। आजकल लोगों को सेब खाना बिल्कुल भी पसंद नहीं आता है। कुछ लोग तो फायदे जानते हुए भी इसे नहीं खाते हैं। इसकी जगह आप सेब का हलवा बनाकर…
Read More40 के बाद महिलाएं न करें सेहत से खिलवाड़, ये 5 Test बचाएंगे Serious Diseases से
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं अपनी सेहत का ध्यान रखना लगभग भूल जाती हैं। महिलाएं घर, ऑफिस और बच्चों के चक्कर में अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं। ऐसे में उनको कई बीमारियां घेर लेती हैं, जिसका पता उनको तब चलता है, जब यह बीमारियां काफी बढ़ चुकी होती हैं। एक रिसर्च के मुताबिक 25% महिलाएं किसी न किसी तरह की सेहत संबंधी समस्याओं का सामना कर रही हैं। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए जरूरी हो जाता है कि महिलाओं को समय रहते कुछ मेडिकल टेस्ट…
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